旅行

【ヨセミテ国立公園】ハイキングコースを写真で解説|グレイシャーポイント・ネバダ滝・バーナル滝

8月末、ヨセミテ国立公園に行ってきました。 1日かけてハイキングコースを歩いてきたので、今回はそのルートを旅行記としてまとめます。 この記事を読んで、 ・ヨセミテ国立公園に行ってみよう! ・ヨセミテでのハイキング目的地をここにし...
旅行

【旅行アイテム】機内持込み最大サイズ!Cabin Zeroがおすすめな理由

今回はCabin Zeroというブランドのバッグパックの話。 初めて1人海外旅行に行った時に購入したバッグパックなんですが、これが本当にお気に入りでして…。 こんな条件で探していて、最終的に購入したのがCabin ZeroのClas...
仕事&学び

【思考力UP&ストレス減】「書く瞑想」ジャーナリングのやり方解説・テーマ例

用意するものは、紙とペンだけ。5分でできるストレスコントロール法。 それが今回のテーマ、「ジャーナリング」です。 私がこれを知ったきっかけは朝活。 朝の時間に考えを書き出すのを習慣にされてる方がいらっしゃって、なんかいいな~と思い...
暮らし

【書評】「教える」ということ 日本を救う、[尖った人]を増やすには|出口治明(著)

「現代の本を読んでわからないのは、書き手がアホやから」 これは出口治明さんの著書、『「教える」ということ 日本を救う、[尖った人]を増やすには』の冒頭に出てくる一文です。 始まり方の切れ味すごい…! ...
暮らし

【朝活】朝が苦手でも大丈夫。すぐできる早起き&朝活継続のコツ

今回は朝活について。今年5月から5時起き朝活をし始めたのですが、元々朝が苦手だった私でも100日早起きできました。 この記事では、私が朝活が定着するまでに実践したことを紹介します。 ☑この記事の内容 ・私が実践し...
仕事&学び

【英語学習】便利&楽しい!おすすめしたいアプリ・Chrome拡張機能

英語学習中の、そこのあなた…(今日もお疲れ様です…!お茶をどうぞ…!) 今日はあなたにお届けしたい記事を書いてます。 私も地道に英語を勉強しているんですが、よく思うのが「継続の大切さ」。語学ってすぐに上達しない。。くじけることはあり...
旅行

【デスバレー国立公園】暑さMAXの8月に行ってみた~スターウォーズロケ地を訪ねる~

8月暑さ真っ盛りの「デスバレー国立公園」に行ってきました。 デスバレーと言えば… ・世界一の暑さ。とにかく暑い。 ・絶景ポイント多数。 というイメージですが、デスバレーの中にある砂丘、地層、岩山などは映画やMVのロケ地になっ...
暮らし

【登山アプリ】All Trailsでコース検索&日帰りハイキング

先日早起きしてハイキングに行ってきました。 7月中旬のベイエリアは、お昼前には日差しがガンガン強くなってきます。「日帰りで行ける緩やかなコース」あるかな~…と色々調べていたのですが、 その時に使用した「All Trails」とい...
アメリカ生活

【帯同生活】アメリカ帯同生活1年目に苦労したこと&元気でいるコツ

アメリカで暮らし始めて1年が経過しました。 渡米前、これからどういう風に生活が進むのか想像できず不安に感じた記憶があるので、この1年の振返り記事を書いてみました。 ☑この記事の内容 ・アメリカ生活1年目、苦労した...
仕事&学び

【自己分析】ストレングスファインダーを受けてみた|診断は書籍購入がおススメ

今回は「ストレングスファインダー」についての記事です。 ストレングスファインダーは、アメリカのギャラップ社が提供している自己分析ツール。 たまに、SNSの「自己紹介」でもストレングスファインダーのTOP5要素を載せている方を目に...
タイトルとURLをコピーしました